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ぴよたまGO~!

Author:ぴよたまGO~!
家族5人暮らし!
2女1男を抱え
関西→東海へと転勤し早数年!
いつになったら戻れるのやら・・・

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ぴよたまファミリー!
家族の日々の出来事などを綴っていきます(*^^*)
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我が家の次女♪
「おやすみ~」と言いベットに入った次女あやごん(小6)が

長女なおっぺ(中1)にコソコソと話しかけていたので

「何を話ししてるの?」と聞いてみると

あやごんがなおっぺに「どうやって痩せたらいい?」と

聞いていたと言う^^;

長女なおっぺはまぁ~まぁ~平均的な体系をしているが

たま~~~に「お腹ポッコリ」を気にしダイエットをする時がある。

あやごんの体系はずん胴と言いますか 

ド〇ミちゃん に近い体系で・・・(とても可愛いです^^;) ダイエット経験なし^^;

そんなあやごんが卒業式まで数ヶ月になり

「着る服」がない事に焦りを感じたらしく・・・

ダイエットを試みることにしたみたいです。

まず!

● おやつは食べない!!

● 飲み物は水orお茶!!

● 主食(白飯)は100g!!

● 副食は今までの半分!!
(朝・昼は今まで通りしっかりと取る)

● 後は運動を頑張る!!



運動はともかく 今まで食べることが大好きだったあやごんが

ここ数日頑張っているので 応援してあげようとおもいます^^





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